1月のゴルフの服装は？上旬・中旬・下旬の気温の目安とおすすめの地域

1月のゴルフの服装は、ゴルフ場の多い地域の平均気温4.6℃前後（上旬5.4℃・下旬4.9℃）から「防寒インナーの重ね着と防寒アウター、ネックウォーマー、カイロ。積雪や凍結のクローズ情報も確認」が目安です。気温・降水量・積雪の平年値で47都道府県を判定すると、「ベスト」が1、「快適」が0、「暑い・猛暑」が0、「寒い・厳寒・積雪期」が46でした。東京の日の入り（1月15日）は16:49です。

1月のゴルフの服装の目安

ゴルフ場の多い地域の1月の平均気温は、上旬5.4℃・中旬4.6℃・下旬4.9℃前後です。上旬と下旬の差は0.5℃で、月の中では大きく変わりません。ただし都道府県によって-3.2〜17.3℃と差が大きいので、行き先の気温で下の早見表を見てください。

気温別の服装の早見表

気温帯	服装の目安	1月に当てはまる都道府県
平均24℃以上	半袖が基本。帽子・日焼け止め・アームカバーで日差しを防ぎ、飲み物は多めに用意	—
平均17〜24℃	半袖か薄手の長袖。朝晩の冷えに備えてベストやウインドブレーカーを1枚	1：沖縄
平均11〜17℃	長袖＋セーターかベスト。風のある日に備えて防風のアウター	—
平均5〜11℃	保温インナー＋長袖＋防風・防寒アウター。ネックウォーマーや手元を温める小物	20：千葉、東京、神奈川、静岡、三重、大阪、兵庫、和歌山、広島、徳島、香川、愛媛、高知、福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島
平均5℃未満	防寒インナーの重ね着と防寒アウター、ネックウォーマー、カイロ。積雪や凍結のクローズ情報も確認	26：北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、新潟、富山、石川、福井、山梨、長野、岐阜、愛知、滋賀、京都、奈良、鳥取、島根、岡山、山口

1月上旬・中旬・下旬の気温と服装（都道府県別）

ゴルフ場の多い12都道府県の平均気温と、その気温に合う服装の目安です。ほかの35都道府県は表の下で開けます。

← 表は横に動かせます →

都道府県	上旬	中旬	下旬	朝の最低気温
北海道	-2.4℃ 重ね着の防寒	-3.2℃ 重ね着の防寒	-3.0℃ 重ね着の防寒	-6.4℃
茨城県	4.1℃ 重ね着の防寒	3.3℃ 重ね着の防寒	3.6℃ 重ね着の防寒	-1.8℃
栃木県	3.6℃ 重ね着の防寒	2.8℃ 重ね着の防寒	3.1℃ 重ね着の防寒	-2.2℃
群馬県	4.5℃ 重ね着の防寒	3.7℃ 重ね着の防寒	4.0℃ 重ね着の防寒	-0.5℃
埼玉県	5.0℃ 防寒アウター	4.3℃ 重ね着の防寒	4.6℃ 重ね着の防寒	-0.4℃
千葉県	6.9℃ 防寒アウター	6.1℃ 防寒アウター	6.3℃ 防寒アウター	2.4℃
長野県	0.5℃ 重ね着の防寒	-0.4℃ 重ね着の防寒	-0.1℃ 重ね着の防寒	-3.9℃
岐阜県	5.4℃ 防寒アウター	4.6℃ 重ね着の防寒	4.9℃ 重ね着の防寒	0.7℃
静岡県	7.7℃ 防寒アウター	6.9℃ 防寒アウター	7.2℃ 防寒アウター	2.1℃
三重県	6.5℃ 防寒アウター	5.7℃ 防寒アウター	5.8℃ 防寒アウター	2.4℃
兵庫県	7.1℃ 防寒アウター	6.2℃ 防寒アウター	6.3℃ 防寒アウター	3.1℃
福岡県	7.6℃ 防寒アウター	6.9℃ 防寒アウター	7.2℃ 防寒アウター	3.9℃

ほかの35都道府県

← 表は横に動かせます →

都道府県	上旬	中旬	下旬	朝の最低気温
青森県	-0.1℃ 重ね着の防寒	-0.9℃ 重ね着の防寒	-0.7℃ 重ね着の防寒	-3.5℃
岩手県	-0.8℃ 重ね着の防寒	-1.6℃ 重ね着の防寒	-1.4℃ 重ね着の防寒	-5.2℃
宮城県	2.8℃ 重ね着の防寒	2.0℃ 重ね着の防寒	2.1℃ 重ね着の防寒	-1.3℃
秋田県	1.2℃ 重ね着の防寒	0.4℃ 重ね着の防寒	0.5℃ 重ね着の防寒	-2.1℃
山形県	0.7℃ 重ね着の防寒	-0.1℃ 重ね着の防寒	0.1℃ 重ね着の防寒	-3.1℃
福島県	2.7℃ 重ね着の防寒	1.9℃ 重ね着の防寒	2.1℃ 重ね着の防寒	-1.5℃
東京都	6.2℃ 防寒アウター	5.4℃ 防寒アウター	5.6℃ 防寒アウター	1.2℃
神奈川県	7.0℃ 防寒アウター	6.1℃ 防寒アウター	6.3℃ 防寒アウター	2.7℃
新潟県	3.4℃ 重ね着の防寒	2.5℃ 重ね着の防寒	2.7℃ 重ね着の防寒	0.1℃
富山県	3.9℃ 重ね着の防寒	3.0℃ 重ね着の防寒	3.1℃ 重ね着の防寒	0.2℃
石川県	4.9℃ 重ね着の防寒	4.0℃ 重ね着の防寒	4.1℃ 重ね着の防寒	1.2℃
福井県	4.1℃ 重ね着の防寒	3.2℃ 重ね着の防寒	3.4℃ 重ね着の防寒	0.5℃
山梨県	3.9℃ 重ね着の防寒	3.1℃ 重ね着の防寒	3.6℃ 重ね着の防寒	-2.1℃
愛知県	5.6℃ 防寒アウター	4.8℃ 重ね着の防寒	5.0℃ 防寒アウター	1.1℃
滋賀県	4.8℃ 重ね着の防寒	3.9℃ 重ね着の防寒	4.0℃ 重ね着の防寒	1.0℃
京都府	5.6℃ 防寒アウター	4.8℃ 重ね着の防寒	5.0℃ 防寒アウター	1.5℃
大阪府	7.0℃ 防寒アウター	6.2℃ 防寒アウター	6.3℃ 防寒アウター	3.0℃
奈良県	5.3℃ 防寒アウター	4.5℃ 重ね着の防寒	4.7℃ 重ね着の防寒	0.8℃
和歌山県	7.0℃ 防寒アウター	6.2℃ 防寒アウター	6.4℃ 防寒アウター	2.9℃
鳥取県	5.1℃ 防寒アウター	4.2℃ 重ね着の防寒	4.4℃ 重ね着の防寒	1.1℃
島根県	5.4℃ 防寒アウター	4.6℃ 重ね着の防寒	4.7℃ 重ね着の防寒	1.5℃
岡山県	5.3℃ 防寒アウター	4.6℃ 重ね着の防寒	4.8℃ 重ね着の防寒	0.1℃
広島県	6.1℃ 防寒アウター	5.4℃ 防寒アウター	5.7℃ 防寒アウター	2.0℃
山口県	5.1℃ 防寒アウター	4.4℃ 重ね着の防寒	4.8℃ 重ね着の防寒	0.4℃
徳島県	7.1℃ 防寒アウター	6.3℃ 防寒アウター	6.5℃ 防寒アウター	2.9℃
香川県	6.6℃ 防寒アウター	5.9℃ 防寒アウター	6.0℃ 防寒アウター	2.1℃
愛媛県	7.0℃ 防寒アウター	6.2℃ 防寒アウター	6.4℃ 防寒アウター	2.6℃
高知県	7.4℃ 防寒アウター	6.7℃ 防寒アウター	7.1℃ 防寒アウター	2.1℃
佐賀県	6.5℃ 防寒アウター	5.8℃ 防寒アウター	6.2℃ 防寒アウター	1.8℃
長崎県	7.9℃ 防寒アウター	7.2℃ 防寒アウター	7.5℃ 防寒アウター	4.0℃
熊本県	6.7℃ 防寒アウター	6.0℃ 防寒アウター	6.5℃ 防寒アウター	1.6℃
大分県	7.2℃ 防寒アウター	6.5℃ 防寒アウター	6.7℃ 防寒アウター	2.6℃
宮崎県	8.4℃ 防寒アウター	7.8℃ 防寒アウター	8.2℃ 防寒アウター	3.0℃
鹿児島県	9.4℃ 防寒アウター	8.7℃ 防寒アウター	9.1℃ 防寒アウター	4.9℃
沖縄県	17.9℃ 半袖〜薄手の長袖	17.3℃ 半袖〜薄手の長袖	17.4℃ 半袖〜薄手の長袖	14.9℃

上旬・下旬の気温は、気象庁の月の平年値（各都道府県の気象台1か所）を前後の月となめらかにつないだ概算で、気象庁の旬ごとの平年値ではありません。朝の最低気温は1月の日最低気温の平年値で、早朝スタートはこの気温に近くなります。ゴルフ場は気象台より標高が高いことが多く、100m上がるごとに約0.6℃下がります。

1月のゴルフに用意しておきたいもの

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1月にゴルフしやすい都道府県

「ベスト」「快適」の都道府県を、平均気温が17℃に近い順に並べました。

都道府県	判定	平均気温	最高／最低	降水量	ゴルフ場
沖縄県	ベスト	17.3℃	19.8／14.9℃	102mm	22コース

1月に注意したい地域

積雪期（20）：平年の最深積雪が5cm以上で、冬季クローズや積雪によるクローズが出やすい月です（下の表）。
厳寒（1）：茨城県。平均気温4℃以下です。

都道府県	最深積雪	雪の日数	平均気温
青森県	83cm	29.6日	-0.9℃
北海道	76cm	29.1日	-3.2℃
山形県	40cm	28.1日	-0.1℃
富山県	40cm	23.4日	3.0℃
福井県	39cm	23.2日	3.2℃
秋田県	30cm	28.7日	0.4℃
岩手県	27cm	27.3日	-1.6℃
石川県	27cm	22.7日	4.0℃
長野県	26cm	24.0日	-0.4℃
鳥取県	25cm	18.7日	4.2℃
新潟県	23cm	26.8日	2.5℃
福島県	20cm	25.4日	1.9℃
滋賀県	19cm	17.6日	3.9℃
島根県	13cm	18.2日	4.6℃
宮城県	10cm	23.8日	2.0℃
岐阜県	10cm	12.3日	4.6℃
山梨県	7cm	5.9日	3.1℃
栃木県	5cm	6.7日	2.8℃
群馬県	5cm	7.6日	3.7℃
山口県	5cm	14.6日	4.4℃

雨が多い都道府県：福井県（285mm）、富山県（259mm）、石川県（256mm）、鳥取県（201mm）、新潟県（181mm）。

12月から1月で変わること

12月の判定	1月の判定	都道府県
快適	寒い	静岡県、福岡県、長崎県、宮崎県、鹿児島県
寒い	積雪期	栃木県、群馬県、山梨県、山口県
寒い	厳寒	茨城県

平均気温は12月から1月にかけて、47都道府県の平均で-2.3℃変わります。変化が大きいのは新潟県（-2.8℃）、石川県（-2.8℃）、富山県（-2.7℃）です。

1月の日の出・日の入りとスタート時間（早朝・薄暮ゴルフの目安）

早朝のプランは日の出、薄暮のプランは日の入り（日没）で、プレーできる時間が決まります。1月15日の日の出・日の入りを計算しました（標高や地形を考えない概算で、数分ずれることがあります）。東京の日の入りは16:49です。

地点	日の出	日の入り	昼の長さ	日の入り（前の月の15日との差）
札幌	7:03	16:23	9時間20分	+23分
仙台	6:52	16:38	9時間46分	+21分
東京	6:50	16:49	9時間59分	+20分
名古屋	7:00	17:02	10時間02分	+20分
大阪	7:05	17:09	10時間04分	+20分
広島	7:16	17:21	10時間05分	+20分
福岡	7:22	17:31	10時間09分	+20分
那覇	7:18	17:58	10時間40分	+18分